关于我们

Weightwatcher是男人的一半,因为他丢掉了超过14块石头

理查德兰登在两年内失去了惊人的14块石头和6磅,他实际上是他的一半

但这并不是十年前失去令人印象深刻的16块石头后减肥英镑第一次丢失

但在过去的十年里,体重再次增加,这位47岁的格林菲尔德人再一次发现了他的巨大使命

他说:“我完全士气低落

我感觉很棒

我自己做了所有这些,但当体重恢复时,我感到非常沮丧

”经过25年的工作,我被切断,有没有帮助,所以情况越来越糟

“到了2011年的新年前夜,我决定再次这样做

我加入了当地的WeightWatchers团队

”每周,测量都有额外的动力

“我不敢相信我之前没有采取任何行动

”在他最沉重的时间里,理查德称重了29块石头和3磅重的石头,但现在已经达到了舒适的14块石头4磅,这次他决定保留它

他说:“我第一次走进门口是非常艰巨的,但我只是继续参加会议并继续保持最佳状态

”我现在更有信心了

“我对自己的外表不满意,衣服有限,但现在我又回到了最后一件衣服,我经常去健身房,因为我有更多的精力

“采取初步措施,无论你是否是一个团队,你都坚持不懈

“一旦你完成了前几周,你就会看到结果

”理查德的WeightWatcher团队于周二下午6:30在格林菲尔德的Sadrworth Rangers会面

2017-09-03 09:08:37

作者:夏胰