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一个人患龙虎国际平台下载时会做的8件事

今天早上我与我的一个团队成员进行了一次对话,这让我想起了我健康生活的主要原则之一

没有太多细节,团队成员担心她的男朋友对他的健康没有足够的重视他吃得很好严重,没有运动,可能比他的健康重70-80磅简而言之,他是一个经典的慢性病病例,等待发生!问题是,我告诉她,大多数人在生病之前并没有真正专注于自己的健康,这需要一个生命事件,如严重的疾病(龙虎国际平台下载是“成人”),唤醒健康,做大多数人正确的选择 - 对他们健康的积极影响和预防慢性病的选择我一直听到这些与龙虎国际平台下载患者的对话:“我应该这样做”,或“为什么不”我做得更多

“我最常问的一个问题是,”我现在该怎么办

“疾病是一个集中的事件,可以让你在生活的各个方面做出更好的选择,也许你以前没有足够的关心 - 或者你的”男性无敌“让你相信大多数或不必要的讨论针对那些男人谁刚刚发现前列腺癌对于发球台,他们每个人都希望做出更好的生活方式选择,帮助他们控制疾病并防止它再次发生简而​​言之,他们希望得到这个并且这方面的另一方面再次保持健康是他们以前没有注意过他们的健康,直到他们对他们的新现实感到震惊,因为龙虎国际平台下载患者显然有许多方面,我不会以无数方式去做它影响一个人的生活但是在十年之内,我有过足够的讨论,以提取您在患龙虎国际平台下载时所做的一些关键变化的清单,并在本博客的最后有一个信息和挑战所以这是列表:#1龙虎国际平台下载患者减肥#2龙虎国际平台下载患者吃减 红肉#3龙虎国际平台下载患者更多运动#4龙虎国际平台下载患者发展更强大社区和家庭关系#5龙虎国际平台下载患者重新评估使他们快乐的原因#6龙虎国际平台下载患者学会放松和冥想#7龙虎国际平台下载患者有更多基于植物的饮食#8龙虎国际平台下载患者吃以提供营养,以促进更好的免疫力和预防疾病你可能有很多事情要补充和评论,但从上面得出的结论是,这种疾病使你专注于更好的生活方式和营养选择以及真正重要的事情这这不是一个详尽的清单,它肯定不是普遍的但是这里是我们的患者免费信息:这些选择是可用的你必须今天或以其他方式做,伙计们,“不要等到你生病才能健康! “我的朋友Tony Robbins称这是他的”摇椅测试“基本上这是一项工作你想象自己坐在摇椅上10年并思考你应该做的一切然后,在一次神奇的时间旅行中,你现在回来吧,有能力做出这些改变 - 今天!对我来说,它一直是一个强大的工具,因为它让我能够专注于最健康和最健康的生活部分是出于对恐惧的恐惧,害怕无法做到充分享受生活 - 每年跳下黑人,在斐济有钻石滑雪道或冲浪 - 只要我能做到这一点我想做 - 不是因为生病,而是当我超过90岁时我老了,我的关节终于放弃了!我告诉人们我的生活就像我患有龙虎国际平台下载,即使我没有这是一件奇怪的事情要说,但想一想如果你发现自己患有龙虎国际平台下载,你今天会是什么改变

看看上面的清单,想想你将如何做出不同的事情你将如何生活

你的生命

对我来说,最好的充实和充满激情的生活方式,只要我能把自己放在着名的摇椅上,专注于今天和未来的重要生活,对我而言,这是我的一部分

影响我每天做出的决定的生活计划我不只是谈论“健康意识” - 它不仅仅是生活在“有意识的健康状态” - 我的日常决定和选择是由他们对我的整体贡献所驱动的健康,免疫力和体力 还记得你妈妈放弃上学时,妈妈从窗户里喊道:“做个不错的选择!”好吧,就像我今天早上谈话中的信息一样,不要等到你生病才能想到健康,不要让严重的疾病成为你健康改善的催化剂,找到你今天开始做出更好决定的原因 - 并开始热情地实现最大化健康目标的小步骤,我希望这个博客中的信息能够以一些小的方式帮助

2017-03-06 02:01:35

作者:公西即缰

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